如何正确的喝水？ 其实每一天把握三个时辰喝水，保证病痛至少好一半以上。 1,早上起床后喝500c.c. 2,下午3点钟喝500c.c. 3,晚上9点再喝500c.c. 这就是最重要喝水的时间，其它的时间，陆陆续续喝大约1,000c.c.至1,500c.c.。特别留意，不要等到口渴才喝，要养成有空就喝水的习惯。
