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翔天俱乐部2008年9-10月训放计划A、B线

时间:2008-09-19  来源:  作者:   发布人:王巍林  
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2008年9-10月份A、B线训放计划A、B线同时收训放

日期
21
22
23
24
25
26
27
28
29
星期
日
一
二
三
四
五
六
日
一
公里数
50
80
50
80
100
120
150
100
120
日期
30
1
2
3
4
5
6
7
8
星期
二
三
四
五
六
日
一
二
三
公里数
200
100
80
50
比赛
休息
100
120
150
日期
9
10
11
12
13
14
15
16
17
星期
四
五
六
日
一
二
三
四
五
公里数
80
260
50
80
100
120
150
80
比赛
日期
18
19
20
21
22
23
24
25
26
星期
六
日
一
二
三
四
五
六
日
公里数
休息
80
120
260
100
80
比赛
休息
120
日期
27
28
29
30
31
五
比赛待定
星期
一
二
三
四
公里数
150
80
100
120
A线训放集鸽地点及时间:
绿林苑门口:                       18:30—18:35
槐房幼儿园门口:               18:45—18:55
三营门京客隆西侧:            19:05—19:15
和义邮局门前:                   19:20—19:25
石榴园全新大药房:        19:45—19:55
大红门医院斜对过:            20:00—20:10
马家堡康复中心            20:25—20:30
马家堡北甲地大钟电器城:  20:40—20:45
右安门外二条            
(好熟悉饭庄门前):       20:50—20:55
牛街路口吐鲁番餐厅门前:  21:05—21:10
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